便秘症のかえでちん・・・
うんPは、排便の際の痛みのせいで、走って撒き散らす

どんなに撒き散らされても、出ていればOKなんだけど、
それが、先週末、

「あれ?昨日も一昨日も?かえでがうんPをしてない(撒き散らしてない)

」
下腹部を触ると、なんだか固い

なんとかしなくては!!
なんとかしないと、また病院に行かないとならない。
かえでもかわいそうだし、それに、また諭吉がうちから出て行ってしまう

(爆)

なんとなくしんどそうに見える・・・
それからはもうしつこいほどに、しっぽのつけ根あたりをマッサージしたり
(しっぽのつけ根から指3本くらい?のところに、便秘のツボがあるらしい)
乳酸菌サプリを飲ませたり・・・
それでも出ない。
ネットであれこれ調べて、
「人間と同じで、『の』の字を書くようにお腹をマッサージするとよい」
と書かれてあったので、
お腹を触って、その固い部分を上から下に下ろす感じで、『の』の字マッサージをしまくった。
かえでは嫌がったけど、

「出さないとダメでしょっ」
と、まさぐりまくった(爆)
昨晩、「まだ出ない・・・

」と泣きそうになりながら、また『の』の字マッサージをしたら
「あれ?固いうんPの固まりらしきものがない・・・??」
「でも、出てないしなぁ・・・」と、またまた強制マッサージ。
しばらくして、かえでの姿が見えなくなったので、
慌てて探しに行った。
「一時も目を離さないぞ!」ともう必死。
そしたら・・・かえではトイレでうんPの真っ最中だった

今回は、撒き散らすこともなかったし、それよりもうんPがいつもよりちっちゃくて、すんなり出て痛くなかったみたい♪
って、ことは、たぶんその前の日とかも、ちゃんとトイレでしてたんだろな・・・
トイレを見ても、「かえでのはおっきぃからなぁー」と、気づかなかった。
撒き散らしてないから、してないもんだと決めつけてたヾ(;´▽`A``アセアセ
しつこくまさぐりまくって、かえでには申し訳なかったけど
めでたし、めでたし

みなさん、便秘のときは、
『の』の字マッサージの効果は絶大ですよ〜しっぽのつけ根のマッサージも、オススメ♪


「もう出てたのに・・・」
かえでにしたら、マッサージされるのはメイワクなことなんだろうけど、
便秘を予防したら、もう排便時の痛みもないし、撒き散らすこともないことがわかったんだから、
これからは毎日か2日に1回はマッサージしようっと(^^)

すっきり!

諭吉の家出も防げたし、わたしの気分もすっきり!(笑)

今日のお昼ごはん。

ダイエットしようと思って、中華がゆを作ったの♪
手羽先入り〜
空腹には耐えられないので、満腹感が得られるかと思い、これからはお粥を食べようと思う

あとは昨晩の残りの、京風おでんとひじきとツナのサラダ。
ひじきとツナのサラダは、ひじきと人参をタジン鍋で蒸し焼きして、冷めたあとに、たまねぎとツナを混ぜ、めんつゆとマヨネーズで味付け。
これがうまうま♪
今までは、お昼はひとりなのに、カルボナーラとか作ってたからねぇ

カルボナーラで、卵白が余ったときに作ったもの


紅茶のクッキー
レシピは
こちらカルボナーラ食べて、焼きたてのクッキーをドカ食いしてたら、
そりゃ太るよねぇ

ほんとにヤバいので、ダイエットがんばりまーす