2012年01月25日

便秘対策

便秘症のかえでちん・・・

うんPは、排便の際の痛みのせいで、走って撒き散らすダッシュ(走り出すさま)
どんなに撒き散らされても、出ていればOKなんだけど、

それが、先週末、

顔(チラッ)「あれ?昨日も一昨日も?かえでがうんPをしてない(撒き散らしてない)たらーっ(汗)

下腹部を触ると、なんだか固いがく〜(落胆した顔)

なんとかしなくては!!
なんとかしないと、また病院に行かないとならない。
かえでもかわいそうだし、それに、また諭吉がうちから出て行ってしまうダッシュ(走り出すさま)(爆)

1201252.jpg
なんとなくしんどそうに見える・・・


それからはもうしつこいほどに、しっぽのつけ根あたりをマッサージしたり
(しっぽのつけ根から指3本くらい?のところに、便秘のツボがあるらしい)
乳酸菌サプリを飲ませたり・・・

それでも出ない。

ネットであれこれ調べて、

「人間と同じで、『の』の字を書くようにお腹をマッサージするとよい」

と書かれてあったので、

お腹を触って、その固い部分を上から下に下ろす感じで、『の』の字マッサージをしまくった。

かえでは嫌がったけど、

顔(チラッ)「出さないとダメでしょっ」

と、まさぐりまくった(爆)

昨晩、「まだ出ない・・・顔(泣)」と泣きそうになりながら、また『の』の字マッサージをしたら

「あれ?固いうんPの固まりらしきものがない・・・??」

「でも、出てないしなぁ・・・」と、またまた強制マッサージ。


しばらくして、かえでの姿が見えなくなったので、
慌てて探しに行った。
「一時も目を離さないぞ!」ともう必死。


そしたら・・・かえではトイレでうんPの真っ最中だった顔(笑)

今回は、撒き散らすこともなかったし、それよりもうんPがいつもよりちっちゃくて、すんなり出て痛くなかったみたい♪

って、ことは、たぶんその前の日とかも、ちゃんとトイレでしてたんだろな・・・
トイレを見ても、「かえでのはおっきぃからなぁー」と、気づかなかった。
撒き散らしてないから、してないもんだと決めつけてたヾ(;´▽`A``アセアセ

しつこくまさぐりまくって、かえでには申し訳なかったけど
めでたし、めでたしわーい(嬉しい顔)


みなさん、便秘のときは、『の』の字マッサージの効果は絶大ですよ〜

しっぽのつけ根のマッサージも、オススメ♪

1201253.jpg
猫(怒)「もう出てたのに・・・」

かえでにしたら、マッサージされるのはメイワクなことなんだろうけど、
便秘を予防したら、もう排便時の痛みもないし、撒き散らすこともないことがわかったんだから、
これからは毎日か2日に1回はマッサージしようっと(^^)

1201254.jpg
すっきり!ぴかぴか(新しい)


諭吉の家出も防げたし、わたしの気分もすっきり!(笑)


neko002.gif


今日のお昼ごはん。

1201255.jpg

ダイエットしようと思って、中華がゆを作ったの♪
手羽先入り〜
空腹には耐えられないので、満腹感が得られるかと思い、これからはお粥を食べようと思うー(長音記号1)

あとは昨晩の残りの、京風おでんとひじきとツナのサラダ。


ひじきとツナのサラダは、ひじきと人参をタジン鍋で蒸し焼きして、冷めたあとに、たまねぎとツナを混ぜ、めんつゆとマヨネーズで味付け。
これがうまうま♪

今までは、お昼はひとりなのに、カルボナーラとか作ってたからねぇバッド(下向き矢印)

カルボナーラで、卵白が余ったときに作ったもの下

1201251.jpg
紅茶のクッキー

レシピはこちら

カルボナーラ食べて、焼きたてのクッキーをドカ食いしてたら、
そりゃ太るよねぇダッシュ(走り出すさま)

ほんとにヤバいので、ダイエットがんばりまーす手(グー)

ニックネーム ゆきりん at 13:28| Comment(10) | TrackBack(0) | かえで日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする